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  • ¼³ÀçÇõ ÀÎÅϱâÀÚ jaehyeok9@dailysportshankook.com
  • ½ÂÀÎ 2022.05.22 16:56
  • ´ñ±Û 0

[¼³ÀçÇõ ÀÎÅϱâÀÚ] ¿ÃÇØ 5~7¿ù ±â¿ÂÀÌ Æò³â(°ú°Å 30³â Æò±Õ)º¸´Ù ³ôÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÇ°í, 5¿ù ±¹³» ±â¿ÂÀÌ À۳⺸´Ù ³ôÀ¸¸é ¿Á¼ö¼ö¸¦ °¡ÇØÇÏ´Â ÇØÃæ ¹ß»ý ½Ã±âµµ ¸çÄ¥ »¡¶óÁú °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.

Á¶¸í³ª¹æ À¯Ãæ

³óÃÌÁøÈïûÀº ¿Á¼ö¼ö ÆÄÁ¾ÀÌ ³¡³­ ÀÌ ½Ã±â¿¡ ¿Á¼ö¼ö¿¡ ¹ß»ýÇϴ Á¶¸í³ª¹æ, ¿Õ´ã¹è³ª¹æ, ¸ê°­³ª¹æ µî ÁÖ¿ä ÇØÃæ ÇÇÇØ¿¡ ´ëºñÇÒ °ÍÀ» ´çºÎÇß´Ù.

Á¶¸í³ª¹æÀº ¿Á¼ö¼ö¿¡ °¡Àå Å« ÇÇÇØ¸¦ Áִ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇØÃæÀÌ´Ù. ¾Ö¹ú·¹°¡ ¸»¸° ÀÙ¿¡ ¼û¾î¼­ ¿Á¼ö¼ö¸¦ °¡ÇØÇϹǷΠÇÇÇØ°¡ ÁøÇàµÅµµ ½±°Ô ¾Ë ¼ö ¾ø°í, ¹æÁ¦ ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡¸é »ìÃæÁ¦¸¦ Ã³¸®Çصµ È¿°ú°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Ù.

°Ü¿ïÀ» ³ª°í 5~6¿ù ÃâÇöÇÑ ¼ºÃæÀÌ ¿Á¼ö¼ö ÀÙ µÞ¸é¿¡ ¾ËÀ» ³º°í ¿©±â¼­ ±ú¾î³­ ¾Ö¹ú·¹°¡ ¿Á¼ö¼ö¿¡ ÇÇÇØ¸¦ Áֱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ ½Ã±â ¾Ö¹ú·¹ ¹æÁ¦°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.

¾Ö¹ú·¹°¡ ¸¹Àº ¿Á¼ö¼ö 9~11ÀÙ ½Ã±â¿¡ Àε¶»çÄ«ºê, ¿¡Å䯿ÇÁ·Ï½º, Å¬·Î¶õÆ®¶ó´Ò¸®ÇÁ·Ñ µîÀ» »Ñ·Á ¹æÁ¦ÇÑ´Ù. Ä«º¸Ç»¶õ°ú °°Àº ÀÜ·ùÈ¿°ú°¡ ±ä »ìÃæÁ¦´Â 6~7ÀÙ ½Ã±â(¿±±â)¿¡ Åä¾ç¿¡ Ã³¸®ÇÑ´Ù.

¿Õ´ã¹è³ª¹æÀº ¼ºÃæÀÌ À̻蠼ö¿° ºÎ±Ù¿¡ ¾ËÀ» ³º°í ¾Ë¿¡¼­ ±ü ¾Ö¹ú·¹°¡ À̻蠼ö¿°°ú À̻蠳¡À» °¡ÇØÇØ ¿Á¼ö¼öÀÇ »óǰ¼ºÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù.

¿ùµ¿ ÈÄ 1È­±â ¼ºÃæÀº ´ëü·Î 5¿ù ¸»¿¡¼­ 6¿ù ÃÊ¿¡ ¹ß»ýÇÏ¿© Å©°Ô ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸³ª, 6¿ù ¸»¿¡¼­ 7¿ù Áß¼ø »çÀÌ¿¡ ¹ß»ýÇϴ 2È­±â ¼ºÃæÀÌ ³ºÀº ¾ËÀÌ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. µû¶ó¼­ À̻蠼ö¿°ÀÌ ³ª¿À´Â ½Ã±â¿¡ Àε¶»çÄ«ºê, Å¬·Î¶õÆ®¶ó´Ò¸®ÇÁ·Ñ µîÀ¸·Î ¾Ö¹ú·¹¸¦ ¹æÁ¦Çϴ °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

¸ê°­³ª¹æÀº Çؿܿ¡¼­ ±¹³»·Î ³¯¾Æ µé¾î¿À´Â ÇØÃæÀÌ´Ù. 1Â÷ À̵¿±âÀΠ3~4¿ùº¸´Ù 2Â÷ À̵¿±âÀΠ5~6¿ù¿¡ ¸Å¿ì ¸¹Àº ¼ºÃæÀÌ Áß±¹À¸·ÎºÎÅÍ µé¾î¿Í ¿Á¼ö¼ö´Â ¹°·Ð ¸ñÃÊ, º­ °°Àº ¾î¸° º²°ú ÀÛ¹°ÀÇ ÀÙ¿¡ Å« ÇÇÇØ¸¦ ÁØ´Ù.

¿Á¼ö¼ö Àç¹èÁöÀÇ ¾Ö¹ú·¹¸¦ °üÂûÇØ ¼ºÃ根߻ý µÚ 5~13ÀÏ »çÀÌ¿¡ Àε¶»çÄ«ºê, ÆæÅä¿¡ÀÌÆ®, Ç÷纥µð¾Æ¸¶À̵堵îÀ¸·Î ¹æÁ¦ÇؾߠÇÑ´Ù.

³ó°¡¿¡¼­ ¾àÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â µî·ÏµÈ ¾àÁ¦¸¦ ¾ÈÀü»ç¿ë±âÁØ¿¡ µû¶ó »ìÆ÷ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÛ¹°º°·Î µî·ÏµÈ Á¦ÃÊÁ¦¿Í »ì±ÕÁ¦, »ìÃæÁ¦¸¦ ºñ·ÔÇØ ÀáÁ¤µî·Ï ÀÛ¹°º¸È£Á¦¿Í °ü·ÃµÈ Á¤º¸´Â ³óÃÌÁøÈïû ³ó¾à¾ÈÀüÁ¤º¸½Ã½ºÅÛ¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © µ¥Àϸ®½ºÆ÷Ã÷Çѱ¹, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

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